フィットネスクラブとは


フィットネスクラブは、体を動かし運動する場所を提供してくれる会員制組織です。利用者の目的に応じて、健康維持やダイエットのためにも筋トレ等の強化のためにも利用することができます。スポーツクラブとかスポーツジム等とも呼ばれています。

典型的なフィットネスクラブでは、ランニング・マシーン、サイクリング・マシーン、トレーニング・マシーン、ダンベル・バーベル類が置いてあり、プールもあり、エアロビクスやダンス、ヨガ等のエクササイズを専門のインストラクターに教えてもらうことができます。入会すると最初に体力測定があって、自分にあわせたメニューを作ってもらえると思います。また高級なフィットネスクラブになると、テニス、スカッシュ、スキューバダイビング、ゴルフなどができるところもあるそうです。

フィットネスクラブは会員制組織であり、入会金(+事務手数料)の他月々の利用料を支払えば、会員資格の定める範囲で何時でも何度でも自由に利用できます。

会員種類としては、営業時間内なら何時でも利用できる通常会員、(平日の)夕方までに限り利用できるデイタイム会員、夜間のみ利用できるナイト会員、土日のみ利用できる休日会員などがあるのが一般ですが、フィットネスクラブによって、いろいろオリジナルの会員制度を設けているところもあります。相場としては通常会員で一万円〜一万五千円程度、その他の会員種類なら数千円といったところでしょうか。